Vaega
Gaugau ma faigofie ona feaveai: o le fusi ulu fetuutuunai e fetaui lelei mo foliga eseese o ulu, ma o mea vaivai e fetaui lelei.
O le mamanu Ergonomic e mautu ma e le faigofie ona se'e: e fetaui ma lelei e ofuina.
Pa'u mālū + cotton e malu leo lelei: fa'atumu le va e mafai ona fa'avaivaia ai le tele o le leo, ma se aafiaga lelei.
Faʻanofo faʻanofo: talafeagai mo ituaiga ulu eseese, faigofie e faʻafetaui i le tulaga talafeagai.
Fa'aaliga Oloa
Fa'aogaina o pupuni taliga e puipuia ai le fa'alogo:
E mafai ona faʻaogaina le faʻalogo faʻalogo e faʻamalosi ai, faʻaitiitia le pisa, galue, suʻesuʻe, ave se taavale, ave se vaʻa, ave se vaalele, malaga, falegaosimea, nofoaga faufale, nofoaga o le taulaga, ma isi.
Fa'amamaina ma le tausiga: o pupuni taliga saogalemu:
1. A uma sifi faigaluega ta'itasi, fa'amolemole fa'aaoga se solo vaivai po'o se solo solo e fa'amama ma solo ai le pa'u o le talitaliga e fa'amama ma mama.
2. Afai e le mafai ona fa'amama taliga pe ua fa'aleagaina, fa'amolemole lafoa'i ma sui i ni mea fou.
3. Fa'amolemole sui le oloa i totonu o le lima tausaga mai le aso o le gaosiga po'o le taimi lava pe a fa'aleagaina le oloa.
Metotia fa'aofuina:
1. Tatala le ipu o le taliga ma ufiufi le taliga i le taliga e faʻamautu lelei i le va o le faʻamau taliga ma le taliga.
2. Fa'amau le tulaga fa'aofuofu ulu ma fa'ase'e le ipu taliga i luga ma lalo e fa'afetaui le maualuga ina ia maua ai le mafanafana sili ma le mau.
3. A e ofuina sa'o le puipui fa'alogo, o lou lava leo e pa'o gaogao, ma le leo si'osi'omaga o le a le leotele e pei o le taimi muamua.
