vitio o lo'o iai nei
Vitio e feso'ota'i
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Fa'amatalaga
A lofia le faitotoʻa i le vai, e maualuga le mamafa o le vai, lea o le a iʻu ai i le faaleagaina o le matagaluega, ma e le mafai ai ona tatalaina le faitotoʻa ma le faamalama.
O le faitotoʻa o le auala sili ona faigofie ma vave, ae e pulea e le loka faitotoʻa eletise tutotonu a le taʻavale. Afai e aʻafia le loka faitotoʻa eletise tutotonu i le faʻaleagaina o le paʻu, le motusia o le eletise, le lolofi i le vai ma isi mea, e ono leaga, ma iʻu ai ina lē mafai ona tatalaina le faitotoʻa. Afai e paʻu le taʻavale i le vai, e lē mafai ona tulei le faitotoʻa ona o le aʻafiaga o le eseesega o le mamafa i totonu ma fafo.
E taua tele le i ai o se samala saogalemu e sola ese ai.
Fa'aaliga o le Oloa
Fautuaga: auala sa'o ma laasaga e sola ese ai
1. Lagolago le tino e puipuia ai le feto'ai
O le taimi lava e te iloa ai o le a pa'ū le ta'avale i le vai pe a alu ese mai le auala, e tatau loa ona e faia se tulaga e tete'e ai mai le feto'ai, ma uu le uili ta'avale i lima e lua (uu i lima e lua ma lagolago i le malosi o le tino), afai e te misia lenei avanoa, fa'amolemole aua le popole, ia to'afilemu, ma vave faia le isi la'asaga!
2. Tatala le fusipa'u saogalemu
O le tasi mea e fai pe a pa'ū i le vai o le tatala lea o le fusipa'u. O le to'atele o tagata o le a galo ona faia ona o le popole. Muamua, e tatau ona tatala le mea e tatala ai le fa'amalama e sili ona latalata ane.
O le fusipa'u o le tagata, auā e mafai ona ia sola ese muamua pe a uma ona talepe le faamalama e lavea'i ai isi i totonu o le ta'avale! Ia manatua e aua le vala'au mo se fesoasoani. O le a le fa'atali lau ta'avale se'i e vala'au atu.
Ua goto le telefoni ina ua uma ona maeʻa, faavave e sola ese!
3. Tatala le faamalama i se taimi vave e mafai ai
A e pa'ū loa i le vai, e tatau ona e tatalaina loa le faamalama. Aua le popole i le faitotoa i le taimi nei. O le taimi e aoga ai le eletise o le taavale i le vai e mafai ona umi mo le tolu minute (pe a
E lē fa’apea ai e tolu minute) Muamua, taumafai le masini eletise ta’itasi e va’ai pe mafai ona e tatalaina fa’amalama. Afai e lē mafai ona e tatalaina fa’amalama, saili ni meafaigaluega malolosi e vave talepe ai fa’amalama. Tatala le fa’amalama.
4. Tatala le faamalama
Afai e le mafai ona tatalaina le faamalama, pe na o le afa o le faamalama ua tatala, e tatau ona talepe le faamalama. I le mafaufau loloto, e foliga mai e le atamai lenei mea, aua o le a ulufale mai ai le vai, ae o le vave ona e tatalaina le faamalama, o le vave foi lea ona e sola ese mai le faamalama ua malepe! (O nisi meafaigaluega samala saogalemu e le mafai ona tatalaina. O le tioata malosi o le faamalama o le taavale e faia i tioata malosi e lua vaega ua laminated, ma ua faapipii foi i se ata malosi o le la)
5. Sosola ese mai le faamalama ua malepe
Mānava loloa, ona aau lea i fafo mai le faamalama ua malepe. I le taimi lea, o le a sau le vai mai fafo. Ia sauniuni ma aau i fafo ma lou malosi atoa.
Ia aau loa i luga o le vai! E matuā faigofie lava ona ui atu i le vaitafe o loʻo tafe atu i le faamalama, o lea ia vave alu ese i fafo, ma aua le faatali seʻia oti!
6. Sola ese pe a tutusa le mamafa i totonu ma fafo o le taavale.
Afai e tumu le taavale i le vai, o le a tutusa le mamafa i totonu ma fafo o le taavale! E tatau ona tatou gaoioi vave ina ia mautinoa e mafai ona tatou o ese atu ma le manuia.
E 1-2 minute e fa'atumu ai le ta'avale i le vai. A lava le ea i totonu o le ta'avale, manava loloa malie -- manava teisi, ma taula'i atu i le sola ese mai le fa'amalama!
7. Sola ese mai le vai e saili se fesoasoani faafomaʻi
Toso le taavale ma aau agai i le vai. Ia mataala i mea o siomia ai oe. Atonu e te fetaiaʻi ma ni faʻalavelave, e pei o maʻa, pou sima, ma isi mea faapena. Taumafai e ʻaloʻese mai ai.
Leai se manu'a. Afai ua e manu'a ina ua uma ona e sola ese, e mafai ona e sailia se fesoasoani faafoma'i.
